Clases Semanales de Qi Gong Para la Salud

El Qi Gong (Chi Kun) es una disciplina milenaria surgida en la cultura china en la que a través de diversos ejercicios corporales juntos con una respiración determinada y un trabajo mental apropiado, pretende regular la energía del organismo con diversas finalidades.

El denominado Qi Gong para la salud que vengo enseñando desde hace más de dos décadas tiene como finalidad ayudar a mantener y mejorar la salud de los practicantes tanto a nivel físico, como mental y espiritual.

Para ello, además de ciertos ejercicios de Qi Gong tradicional utilizamos también algunos elementos del Entrenamiento Gyalpo, otros provenientes de la Medicina Tibetana y ciertas metodologías de la Sofrodynamia®.

El resultado es una disciplina en la que se incluyen y armonizan elementos tradicionales con otros enfoques científicos actuales orientados a la salud y al autoconocimiento.