En la sesión de esta semana comenzamos con nuestro Calentamiento y seguimos con el ejercicio de Lateralidad-2. Continuaremos con el Automasaje con Golpeteo y …
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Curso Qi Gong Para la Salud – Semana #38
En esta ocasión los ejercicios que trabajaremos son los siguientes: Iniciamos con el calentamiento y seguimos con el ejercicio de Lateralidad-3 (sin piernas). …
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Curso: Autorregulación y Mejora Vital #2
Lo fundamental en este segundo modulo es mostrar las estrategias que podemos utilizar para mejorar la autorregulación. Las más importantes son la respiración, …
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