Comenzaremos nuestro entrenamiento con el ejercicio de preparación física, energética y mental, el calentamiento. Seguiremos con la secuencia de Los Seis …
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Curso Qi Gong Para la Salud – Semana #196
Comenzaremos la sesión de esta semana con el calentamiento que nos prepara a nivel físico, energético y mental para la realización de los siguientes ejercicios. …
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Curso Qi Gong Para la Salud – Semana #195
Comenzaremos la sesión con la activación del cuerpo y la energías a través del calentamiento inicial. Seguiremos después con la secuencia de Lateralidad-3 con …
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