Una semana más realizamos nuestra clase de Qi Gong para la salud comenzando con nuestro tradicional calentamiento. Después continuaremos con el ejercicio de activación metabólica Los Seis Círculos. A continuación trabajaremos el Nei Yang Gong.
Revisaremos la conocida serie de Las Ocho Joyas (Ba Duan Jin), al que seguirá el ejercicio estático La Tortuga Traga la Energía Yang.
Finalizaremos con un ejercicio que que nos ayuda a limpiarnos de las radiaciones electromagnéticas, Automasaje de limpieza de radiaciones.
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Todos los capítulos de este curso:
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#1.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#2.
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