Una nueva semana para seguir practicando nuestros ejercicios de Qi Gong para la Salud. Comenzamos con el calentamiento y los Ejercicios de Fluidez, una forma sencilla de mejorar el flujo energético del organismo.
Os propongo practicar la serie tradicional de Las Ocho Joyas (Ba Duan Jin), de la que obtendremos múltiples beneficios.
Seguiremos con la Marcha de Enraizamiento y a continuación introduciremos unos nuevos ejercicios dentro de la serie Rutinas-1. Dichos ejercicios son unas propuestas sencillas para poder entrenar unos minutos cada día con ejercicios que se adaptan al tiempo que dispongamos.
Finalizaremos con la Meditación en La Esfera de Energía.
Para poder ver este curso debes tener una subscripcion activa, entra aquí para suscribirte o haz Login si ya estas subscrito
Todos los capítulos de este curso:
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#1.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#2.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#3.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#4.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#5.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#6.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#7.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#8.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#9.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#10.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#11.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#12.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#13.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#14.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#15.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#16.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#17.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#18.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#19.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#20.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#21.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#22.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#23.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#24.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#25.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#26.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#27.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#28.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#29.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#30.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#31.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#32.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#33.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#34.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#35.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#36.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#37.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#38.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#39.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#40.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#41.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#42.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#43.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#44.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#45.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#46.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#47.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#48.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#49.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#50.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#51.
