La práctica del calentamiento marcará el inicio de nuestra sesión, a modo de preparación del cuerpo, la mente y la energía. Continuaremos con otro ejercicio que …
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La práctica del calentamiento marcará el inicio de nuestra sesión, a modo de preparación del cuerpo, la mente y la energía. Continuaremos con otro ejercicio que …
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Vamos a iniciar la sesión de esta semana con el calentamiento habitual que nos introducirá a otro ejercicio que nos ayudará a desbloquear huesos y …
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Iniciamos la sesión con el calentamiento que nos permite prepararnos para los siguientes ejercicios. Seguiremos con Los Seis Círculos, un …
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