Comenzaremos la sesión con la activación del cuerpo y la energías a través del calentamiento inicial. Seguiremos después con la secuencia de Lateralidad-3 con …
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Comenzaremos la sesión con la activación del cuerpo y la energías a través del calentamiento inicial. Seguiremos después con la secuencia de Lateralidad-3 con …
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Iniciaremos esta nueva sesión con los ejercicios preparatorios a través del calentamiento. Continuaremos con la secuencia proveniente del Entrenamiento Gyalpo …
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Iniciaremos la sesión practicando los diferentes ejercicios que componen nuestra serie de calentamiento . Continuaremos con unos ejercicios de corte más …
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