Iniciaremos esta nueva sesión con nuestro calentamiento de preparación muscular, articular y energética. Seguiremos con un ejercicio bastante activador del …
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Iniciaremos esta nueva sesión con nuestro calentamiento de preparación muscular, articular y energética. Seguiremos con un ejercicio bastante activador del …
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Esta sesión la comenzamos con nuestro calentamiento, fundamental para preparar el cuerpo y la energía. Seguiremos con un ejercicio del Entrenamiento …
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Iniciaremos nuestra sesión practicando el calentamiento habitual, tras el que seguiremos con determinados ejercicios que ayudan a preparar aun mejor el nivel …
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