Nos dispondremos a comenzar la sesión con nuestro tradicional Calentamiento. Seguiremos con los ejercicios de Ma Guan Dui-Primavera, repasando la serie completa. A continuación continuaremos con el aprendizaje de una nueva serie Balancing Gong, con sus movimientos 3 y 4. También dispondréis del video con la secuencia de la misma serien con los movimientos 1 al 4.
Seguiremos con la práctica de Rutinas-1 y una marcha energética inspirada en la Tradición Médica Tibetana, la Marcha del Caballo de Viento. Concluiremos con el ejercicio meditativo de la Sonrisa Interior.
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Todos los capítulos de este curso:
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#1.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#2.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#3.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#4.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#5.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#6.
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- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#8.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#9.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#10.
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- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#16.
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- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#22.
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- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#24.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#25.
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- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#27.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#28.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#29.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#30.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#31.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#32.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#33.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#34.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#35.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#36.
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- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#38.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#39.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#40.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#41.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#42.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#43.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#44.
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- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#47.
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- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#72.
