Nos dispondremos a comenzar la sesión con nuestro tradicional Calentamiento. Seguiremos con los ejercicios de Ma Guan Dui-Primavera, repasando la serie completa. A continuación continuaremos con el aprendizaje de una nueva serie Balancing Gong, con sus movimientos 3 y 4. También dispondréis del video con la secuencia de la misma serien con los movimientos 1 al 4.
Seguiremos con la práctica de Rutinas-1 y una marcha energética inspirada en la Tradición Médica Tibetana, la Marcha del Caballo de Viento. Concluiremos con el ejercicio meditativo de la Sonrisa Interior.
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Qi Gong para la Salud Clase 72
Calentamiento
Ma Guan Dui(Primavera) Completo
Balancing Gong Mov 3 y 4
Balancing Gong Mov 1 al 4
Rutinas 1
Marcha Caballo de Viento
La Sonrisa Interior
Todos los capítulos de este curso:
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#1.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#2.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#3.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#4.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#5.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#6.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#7.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#8.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#9.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#10.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#11.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#12.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#13.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#14.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#15.
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- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#17.
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- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#20.
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- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#22.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#23.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#24.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#25.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#26.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#27.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#28.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#29.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#30.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#31.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#32.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#33.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#34.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#35.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#36.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#37.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#38.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#39.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#40.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#41.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#42.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#43.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#44.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#45.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#46.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#47.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#48.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#49.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#50.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#51.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#52.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#53.
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- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#55.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#56.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#57.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#58.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#59.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#60.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#61.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#62.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#63.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#64.
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- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#66.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#67.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#68.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#69.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#70.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#71.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#72.
