Es el calentamiento habitual quien inaugura, como siempre, esta nueva sesión semanal de Qi Gong para la Salud. Trabajaremos después Armonizar el Tiempo, correspondiente a la serie de Entrenamiento Gyalpo La Gran Armonía (Tai He), con un alto contenido simbólico. Seguiremos aprendiendo la nueva serie de Ma Guan Dui Metal, movimientos 3-4; y os dejaré también el enlace para repasar los movimientos 1 al 4 de dicha serie.
A continuación seguiremos tonificando y estirando nuestro cuerpo con el ejercicio de Liberar las Tensiones, el cual preparará nuestro cuerpo y nuestra energía para realizar la Marcha del Caballo de Viento, inspirada en la Tradición Tibetana. Finalizaremos con el ejercicio de Meditación en el Elemento Tierra.
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Todos los capítulos de este curso:
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#1.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#2.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#3.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#4.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#5.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#6.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#7.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#8.
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- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#12.
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- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#23.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#24.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#25.
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- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#27.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#28.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#29.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#30.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#31.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#32.
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- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#34.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#35.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#36.
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- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#38.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#39.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#40.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#41.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#42.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#43.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#44.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#45.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#46.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#47.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#48.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#49.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#50.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#51.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#52.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#53.
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- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#55.
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- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#59.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#60.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#61.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#62.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#63.
- Curso Qi Gong Para la Salud – Semana#64.
