Una semana más comenzaremos nuestra clase con el calentamiento, al que seguirá el ejercicio de preparación psicomotriz, Lateralidad-IV. Posteriormente continuaremos con el aprendizaje o repaso de la serie Wu Dang-2, movimientos 9 al 11.
Seguiremos con la secuencia Armonizar la Energía, que pertenece a a serie La Gran Armonía. Posteriormente practicaremos el ejercicio de Marcha de Centramiento y, para finalizar, trabajaremos La Sonrisa Interior.
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Todos los capítulos de este curso:
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