Comenzaremos con el Calentamiento en el que explicaré el ejercicio de Separar el Cielo y la Tierra. Después continuaremos con el ejercicio de Lateralidad-2, …
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Qi Gong
Curso Qi Gong Para la Salud – Semana #19
En esta ocasión el ejercicio elegido del calentamiento es el del Estiramiento del Tríceps, músculo que se encuentra en la parte posterior del brazo. A …
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Curso Qi Gong Para la Salud – Semana #18
Cada semana elijo un ejercicio del calentamiento para exponer algunas explicaciones o especificar algún tipo de ajuste. Esta vez le toca al ejercicio de …
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