Seguro que estabas pensando ¿qué pasa con la meditación que no la ha nombrado? Pues que he querido dejarlo para el final, para este último módulo. Aprenderás algunas cuestiones básicas para entender la práctica meditativa desde el punto de vista del budismo, completando así la exposición de los numerosos recursos budistas que nos ayudan a sanar.
Si te ha sabido a poco no te preocupes, esto es solo una exposición inicia, un punto de partida. A meditar se aprende meditando, y tendrás la oportunidad de hacerlo accediendo a otros talleres en los que trabajaremos y realizaremos prácticas meditativas con mayor detalle y profundidad.
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