Los ejercicios que os planteo esta semana comienza, como es habitual, realizando un calentamiento y detallaré el ejercicio de desbloqueo de hombros y …
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Qi Gong Para la Salud
Curso Qi Gong Para la Salud – Semana #26
Comenzamos, como siempre, realizando nuestros ejercicios de Calentamiento. En esta ocasión detallaré el movimiento de giro del tronco. Continuamos con el …
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Curso Qi Gong Para la Salud – Semana #25
Esta semana vamos a repasar el el ejercicio del calentamiento de Estirar los brazos. Continuaremos con uno de los ejercicios que sirven para múltiples …
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