Iniciamos una nueva sesión practicando nuestro habitual calentamiento, al que seguirá la secuencia de Trece Ejercicios para Flexibilizar el Cuerpo, una serie de …
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Qi Gong Para la Salud
Curso Qi Gong Para la Salud – Semana #189
Tras los ejercicios iniciales y preparatorios de nuestro calentamiento habitual, trabajaremos la secuencia de Entrenamiento Gyalpo de Lateralidad-1, con la que …
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Curso Qi Gong Para la Salud – Semana #188
Inauguramos la clase de hoy con nuestro calentamiento para preparar musculatura, articulaciones y calmar la mente. Seguiremos nuestra clase con el ejercicio de …
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