Iniciaremos la sesión con nuestro calentamiento al que seguirá el ejercicio de Liberar las Tensiones, gracias al cual tonificaremos la musculatura y ayudamos a …
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Iniciaremos nuestra sesión con el tradicional calentamiento que nos prepara muscular, articular y energéticamente para la realización de los siguientes …
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Vamos a comenzar la sesión de esta semana con el calentamiento, a partir del cual seguiremos la preparación de nuestro cuerpo mediante el ejercicio …
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