Iniciamos la sesión de esta semana con nuestro tradicional calentamiento, ejercicio que conviene realizar siempre antes de las series que os propongo. …
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Qi Gong Para la Salud
Curso Qi Gong Para la Salud – Semana #57
Siguiendo nuestra costumbre comenzamos con el necesario calentamiento para preparar convenientemente los músculos y las articulaciones. Después realizaremos los …
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Curso Qi Gong Para la Salud – Semana #55
Comenzaremos con nuestro tradicional calentamiento al que seguirá el ejercicio Equilibrar y Balancear la Energía extraido del enorme arsenal del Entrenamiento …
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