La sesión de esta semana os propone una variedad de ejercicios que espero os estimulen a seguir practicando. Comenzamos con el tradicional calentamiento en el …
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Plantas para la Salud: La Vid Roja
El cultivo de la vid data de varios miles de años de antigüedad, sobre todo en los países de la cuenca mediterránea, donde ha venido siendo cultivada y …
Curso Qi Gong Para la Salud – Semana #23
He elegido el ejercicio de Calentamiento correspondiente a las ondulaciones de columna vertebral. Dicho ejercicio requiere de la coordinación de los movimientos …
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