Como a todos nos gustaría ser más resilientes, he dedicado este módulo a describir los factores más importantes relacionados con el incremento de dicha capacidad. Comenzaremos abordando las quejas, algo tan natural en muchos de nosotros y algo a su vez bastante dañino. Poder superar la tendencia a vivir quejándose nos hará ser más resilientes y por ende más felices. Merece la pena aprenderlo.
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