Cuando la vida se pone cuesta arriba, ¿eres de los que resisten o de los que se vienen abajo? La resiliencia trata de la capacidad que tenemos los seres humanos para afrontar la adversidad. En este módulo aprenderás qué es la resiliencia. También diferenciaremos entre dificultades, obstáculos y problemas. Conocerás los modos diferentes de reaccionar que tenemos, y también cómo es una personalidad resistente.
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