No cabe duda que armonizar el mundo emocional constituye un reto fascinante para toda persona que se encuentra involucrada en un proceso de desarrollo humano. Parece que las emociones juegan en nuestra vida un papel más importante del que en principio muchos imaginaban, ya que de la buena gestión de las mismas dependen cosas tan importantes como el bienestar personal, la toma de decisiones o la salud en general.
Durante muchos años he venido compartiendo con los grupos de entrenamiento que he liderado un enfoque particular acerca de cómo aprender a relacionarse con nuestras emociones de forma potenciadora. Esto ha sido posible gracias a la aplicación del Modelo de Entrenamiento Sofrodynámico que durante décadas he podido desarrollar.
En este taller, a través de sus cinco módulos, expongo dicho trabajo de forma didáctica y asequible a cualquier persona, independientemente de su experiencia previa en este campo. Espero que sea de vuestro interés.
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