Verás que hay otros talleres en la plataforma que también se llaman “el camino de…” No son excluyentes, sino complementarios.
Hoy te propongo comenzar a recorrer el del bienestar.
¿Consideras que disfrutas de un nivel adecuado de bienestar en tu vida? Sea cual sea la respuesta que des hay una cosa segura, es posible mejorarlo.
Este taller trata de aportar el conocimiento y las herramientas necesarias para que aprendas a incrementar el nivel de bienestar en tu vida.
Incluso comprobarás que al hacerlo tú mejorará también el bienestar de quienes te rodean.
Para ello, además de entender en qué consiste dicho concepto, y plantearte dos modelos diferentes (aunque equivalentes), el de Seligman y el Sofrodynámico, es necesario que a través de la reflexión primero y de la práctica después, seas capaz de implementar en tu vida todo lo necesario para lo gran que sea saludable y plena.
De eso trata el bienestar.
Te invito a compartir juntos esta senda orientada al desarrollo humano recorriendo “El camino del bienestar”
