¿Es posible alcanzar el bienestar cuando nuestra vida transcurre en piloto automático?
En este módulo trataré de responder a tan importante cuestión.
Plantearé las diferencias entre una vida en automático y la vida consciente.
Veremos también el papel de la atención y su relación con el bienestar, y reflexionaremos acerca de lo que significa una vida plena
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