Veremos qué es la autorregulación, cómo se define. También sus ventajas y sus inconvenientes. La diferencia entre la regulación interna y la externa, así como los diferentes tipos de regulación. Aprenderemos también en qué consiste la autorregulación cognitiva y la metacognición. Veremos también la autorregulación emocional y, finalmente, la autorregulación conductual.
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