Para esta semana el ejercicio elegido del Calentamiento es el de Tensar el Arco, en el que combinamos movimientos de brazos y cruce de piernas. A continuación …
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Qi Gong Para la Salud
Curso Qi Gong Para la Salud – Semana #32
Seguiremos trabajando las torsiones de brazos en el Calentamiento. En esta ocasión mediante un ejercicio que tiene tres partes: Empujar la tierra, el horizonte …
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Curso Qi Gong Para la Salud – Semana #31
Comenzaremos la sesión con el calentamiento. En esta ocasión hablaremos del ejercicio de Torsión de Brazos al Frente. A continuación abordaremos un nuevo …
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