Definiremos lo qué es la mente y reflexionaremos sobre su relación con la consciencia. Veremos también la importancia de nuestros modelos mentales y expondré un listado de qué es lo que sueñe dañarnos a nivel mental. Finalmente analizaremos los principales antídotos que se pueden utilizar frente a aquellos factores que nos dañan.
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