Si quieres vivir una vida mejor habrás de disponer de un plan para conseguir las metas que te propones. Eso es lo que llamamos Proyecto Vital (PV). Conocerás no solo qué es un PV, sino también los elementos que forman parte de dicho PV. Durante cada módulo te propondré realizar diversos ejercicios para profundizar en el tema. Para trabajar desde la indagación meditativa te invito a realizar la Meditación Sofrodynámica.
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