Si llevas una mochila cargada de piedras, el camino por el que transites será mucho más lento, pesado y doloroso de lo que debiera. Esta no es más que una metáfora para describir lo que sucede a nivel mental. Refleja una actitud que es más frecuente de lo que imaginas, ya que algunas personas se empeñan en cargar con un pesado lastre del pasado, en lugar de soltarlo y avanzar ligeros de equipaje.
De eso trata este taller, de ayudarte a reconocer cómo has construido la cárcel mental en la que habitas a base de coleccionar los ladrillos del pasado. Una vez te des cuenta de ello, lo más importante será disponer de la forma de librarte, es decir, aprender a soltar el lastre del pasado.
Pretendo también describir las estrategias necesarias para que puedas transformarte en el constructor de una vida más plena, conectando con tu poder personal y con tu capacidad para enraizarte en el presente.
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