Los seres humanos somos naturaleza y seguimos sus ciclos y sus leyes. Cada estación posee una serie de características especiales que influyen directamente en nuestra salud. Existen enfermedades que aparecen o se agravan en una determinada época del año y otras lo hacen en otro momento. Por eso cada estación requiere de unos cuidados específicos que nos hacen mantener la salud y acelerar la recuperación en caso de caer enfermos.
Este taller lo he dedicado a la primavera. Profundizaremos en aquellos aspectos que relacionan la primavera con la salud. Aprenderemos también una serie de estrategias y consejos que nos ayudarán a cuidar el cuerpo y la mente, adaptándonos de forma eficiente a los especiales requerimientos de esta época del año