Continuamos profundizando en el enfoque sofrodynámico abordando algunos aspectos que hemos de tener en cuenta en los cambios. Seguiremos con el estado actual en el que nos encontramos, como punto de partida. Analizaremos el estado deseado o metas así como su relación con los recursos que necesitamos. Concluiremos haciendo referencia al Chequeo Ecológico que tantas importancias tiene a la hora de programar nuestras metas.
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